Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben (z.B. Teilnahme an min. 5 Praxisabenden, Besuch eines 8-wöchigen Kurses oder anderweitige längere Achtsamkeitspraxis).

Tagesretreats bieten die Möglichkeit, gemeinsam Achtsamkeit in Stille zu üben.

Die Übungen werden ein-/angeleitet, es wird jedoch darauf geachtet, Raum für Stille zu geben.

"Stille" bezieht sich (auch) auf unser Beisammensein - wir werden den Großteil der Zeit im Schweigen verbringen. So hat jeder die Möglichkeit, ganz bei sich bleiben zu können und trotzdem dabei nicht allein sein zu müssen.

Auch das gemeinsame Mittagessen bietet die Möglichkeit, durch achtsames Essen in neue Erfahrungsräume einzutauchen.

Den Abschluss bildet Zeit zum gemeinsamen freiwilligen Austausch.

Bitte mitbringen (wenn vorhanden): Yoga- oder Gymnastikmatte, Meditationskissen, Decke/Schal, kleiner Mittagessensbeitrag (wird kurz vor dem Termin besprochen)

Termin: 22.11.2026, 10:00 – 16:30

Anmeldung: per Mail an [email protected]

Anmeldefrist: 01.11.2026

Kosten: 110.-

Frühbucherpreis bei verbindlicher Anmeldung bis 22.09.2026: 95.-

Ort: Murat´s Raum, Gschwendt bei Maria Anzbach

Stornoregelung: aus organisatorischen Gründen werden bei Abmeldung nach Ablauf der Anmeldefrist 100% des Teilnahmebetrages einbehalten.

Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!