Willkommen auf der Website der IG Achtsamkeit leben!

Viel Freude beim Durchstöbern!

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Hier die aktuellen Neuigkeiten:

 

 

Eröffnung UNUM institute

Dr. Patrizia Collard, Eva Kraus und Mag. Anna-Maria Geist von der IG Achtsamkeit leben werden die  Eröffnung des UNUM institue - Ganzheitliches Trauma- und Schmerz-Kompetenzzentrum am 11. und 12.09.2018 mitgestalten.

 

Wir freuen uns auch schon auf die zukünftige Zusammenarbeit!

 

Im Folder des UNUM institute zur Eröffnungs-Veranstaltung am 11. und 12.09.2018 finden sich alle Informationen zum Programm an diesen beiden spannenden Tagen:

http://unum.institute/wp-content/uploads/2018/08/unum_folder_ero%CC%88ffnung_digi.pdf

Übungsabend "Achtsames (Selbst-) Mitgefühl" mit Dr. Patrizia Collard

 

Wir freuen uns, einen weiteren Termin für einen Übungsabend "Achtsames Selbstmitgefühl" mit Dr. Patrizia Collard ankündigen zu können!

Diese Abende richten sich an alle, die ihre Erfahrungen im Mitgefühl mit dem eigenen Ich und mit dem anderer Menschen oder Lebewesen intensivieren und vertiefen möchten.

 

Nächster Termin ist der 10.09. , 18:30 - 20:30

 

Alle Informationen zum Abend und zur Anmeldung unter Wien - Übungsabende Achtsames (Selbst-) Mitgefühl

 

Mindful Self Compassion (MSC) - Achtsames Selbstmitgefühl in Wr. Neustadt

Eva Kraus und Alexandra Haring bieten ab 09.10.2018 wieder die Möglichkeit an, das MSC-Programm von Christopher Germer und Kristin Neff kennenzulernen.

Dieser Kurs unterstützt die TeilnehmerInnen dabei, übermäßige Selbstkritik zu vermindern, Krisensituationen besser zu bewältigen und einen selbstfürsorglichen Umgang mit herausfordernden Emotionen zu erlernen. 

 

Alle Informationen unter Wr. Neustadt - Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) 

NEU: Jahresgruppe "Kreative Achtsamkeit"

Gemeinsam mit Mal- und Gestaltungstherapeutin Christine Nebosis hat Eva Kraus von Achtsamkeit leben ein neues Kurskonzept entwickelt!

 

Durch die Verflechtung von Achtsamkeit und kreativer Selbsterfahrung erlernen die TeilnehmerInnen dieser 1x monatlich stattfindenden Jahresgruppe hilfreiche Ansätze im Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen.

 

Details dazu unter NEU: Jahresgruppe "Kreative Achtsamkeit"