Alle ehemaligen Teilnehmer*innen eines Kurses "8 Wochen Achtsamkeit", "Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)", "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl" oder anderer vergleichbarer 8-wöchiger Achtsamkeitskurse sind herzlich eingeladen zum nächsten Nachfolge- / Vertiefungstreffen am 30.03.2019 !

Achtung: die Anmeldefrist läuft nur noch bis 16.03.!

Wir möchten uns dieses Mal gerne - neben gemeinsamer Praxis und Austausch - anhand von Dokumentations-Ausschnitten als Impulse mit den Themen Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Meditation auseinandersetzen.

Alle Informationen zum Treffen unter Wien - Nachfolge- / Vertiefungstreffen

Die Anmeldefrist für den Kurs "Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)" unter der Leitung von Eva Kraus läuft noch bis 25.3.!

Der Kurs startet am 29.4. und findet in Neulengbach statt.

Achtsames Selbstmitgefühl (engl. Mindful Self-Compassion, MSC) ist ein evidenzbasiertes, achtwöchiges Programm, das entwickelt wurde, um Menschen zu einem heilsamen Umgang mit den unvermeidbaren Widrigkeiten des Lebens zu verhelfen.

"(...) egal ob wir auf unserer Lebensreise auf Sturm, Nebel oder Gewitter treffen, MSC gibt uns das Handwerkszeug, um unser Schiff hindurch zu steuern, wieder in ruhigere Gewässer zu gelangen und irgendwann in dem Hafen einzulaufen, den wir uns selbst bieten können."

Alle Informationen zu Kurs und Anmeldung unter Neulengbach - Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

Wir freuen uns, den nächsten Termin für einen Übungsabend "Achtsamkeit und Selbstmitgefühl" in Wien ankündigen zu können!

Die nächste Gelegenheit, Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard persönlich kennen zu lernen und mit ihr die Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu erkunden, gibt es am 18.04.2019 in Wien!

Alle Informationen zu Abend und Anmeldung unter Übungsabende Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Von 08. - 13.09. 2019 gibt es erstmalig ein Urlaubsseminar für Frauen im Lungau, in dem Mal- und Gestaltungstherapeutin Christine Nebosis und Eva Kraus, Kursleiterin für MBCT und MSC max. 6 TeilnehmerInnen auf einer Entdeckungsreise in ihre inneren Landschaften begleiten werden.

"Dabei erkunden wir sowohl unsere ganz persönlichen inneren Prozesse, als auch unsere Verortung in und Verwobenheit mit unserer Umgebung: der Natur, die uns umgibt einerseits, andererseits auch mit unseren Beziehungen und den vielschichtigen äußeren und inneren Rollen, die unsere Identität formen."

Alle Informationen unter Pebersee - Weiberwoche am Pebersee