Willkommen auf der Website der IG Achtsamkeit leben!
Viel Freude beim Durchstöbern!
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Hier die aktuellen Neuigkeiten:
Hier und Jetzt! - Videokurs mit Dr. Patrizia Collard
Wir haben spannende Neuigkeiten!
Es gibt nun die Möglichkeit mit Dr. Patrizia Collard Achtsamkeit zu lernen - jederzeit und von überall auf der Welt!
(naja, um genau zu sein: von überall aus, wo es einen Internet-Zugang gibt ;) )
"INNERE RUHE FINDEN" lautet der Titel des Videokurses in Achtsamkeit mit Dr. Dollard, der im BrainBook-Verlag erschienen ist.
Er ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene konzipiert!
Dr. Collards Langjährige Expertise als Achtsamkeitslehrerin, Psychotherapeutin, Life Coach, Buchautorin und Lehrende an der University of East London - und natürlich ihre eigene Erfahrung als Praktizierende in Yoga und Meditation - versprechen einen umfassenden, fundierten und Praxis-orientierten Kurs, dessen Wirkung sich im eigenen Erleben
im Alltag zeigen und entfalten wird.
Alle Informationen zum Kurs sind zu finden unter https://brainbook-verlag.de/produkt/achtsamkeitskurs/
Wir wünschen allen Teilnehmer*innen eine (ent-)spannende ;) und reichhaltige Achtsamkeits-Reise!
Das neue Buch von Dr. Patrizia Collard ist erschienen!
„Achtsamkeit – Der verborgene Schatz in dir“ lautet das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard.
In 12 einfachen, alltagstauglichen Schritten führt es mit Text, Gedichten, Bildern und Audiomeditationen heran an ein Leben in mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Selbstliebe. Es ist im
spannenden Brainbook-Verlag erschienen.
Auch für Anfänger*innen geeignet!
„Dieses Buch verbindet praktische Meditationsübungen für den Alltag, jahrelange Erfahrung und interdisziplinäre Forschungen“.
Individuelles Training/Begleitung MBCT, MSC und PNT mit Eva Kraus
Wer die Möglichkeit nutzen möchte, außerhalb der gängigen 8-wöchigen Formate die Praxis von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl oder Positiver Neuroplasitzität (oder einer Kombination aller drei Ansätze) zu erleben, kann eine individuelle Serie mit Eva Kraus buchen.
In diesem Angebot werden Ablauf und Inhalte auf die persönlichen Anliegen, Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Mehr dazu unter Individuelle Begleitung - Eva Kraus
Individuelle Angebote online!
Die Kursleiterinnen von Achtsamkeit leben bieten individuelle Begleitung auch online an!
Die Angebote reichen von Begleitung der Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Supervision und Coaching und Therapie.
Bitte informieren Sie sich über die individuellen Online-Angebote der Trainerinnen von Achtsamkeit leben: