Willkommen auf der Website der IG Achtsamkeit leben!
Viel Freude beim Durchstöbern!
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Hier die aktuellen Neuigkeiten:
Das neue Buch von Dr. Patrizia Collard ist erschienen!
„Achtsamkeit – Der verborgene Schatz in dir“ lautet das neue Buch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard.
In 12 einfachen, alltagstauglichen Schritten führt es mit Text, Gedichten, Bildern und Audiomeditationen heran an ein Leben in mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Selbstliebe. Es ist im
spannenden Brainbook-Verlag erschienen.
Auch für Anfänger*innen geeignet!
„Dieses Buch verbindet praktische Meditationsübungen für den Alltag, jahrelange Erfahrung und interdisziplinäre Forschungen“.
Individuelles Training/Begleitung MBCT, MSC und PNT mit Eva Kraus
Wer die Möglichkeit nutzen möchte, außerhalb der gängigen 8-wöchigen Formate die Praxis von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl oder Positiver Neuroplasitzität (oder einer Kombination aller drei Ansätze) zu erleben, kann eine individuelle Serie mit Eva Kraus buchen.
In diesem Angebot werden Ablauf und Inhalte auf die persönlichen Anliegen, Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Mehr dazu unter Individuelle Begleitung - Eva Kraus
Individuelle Angebote online!
Die Kursleiterinnen von Achtsamkeit leben bieten individuelle Begleitung auch online an!
Die Angebote reichen von Begleitung der Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Supervision und Coaching und Therapie.
Bitte informieren Sie sich über die individuellen Online-Angebote der Trainerinnen von Achtsamkeit leben: