Willkommen auf der Website der IG Achtsamkeit leben!

Viel Freude beim Durchstöbern!

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Hier die aktuellen Neuigkeiten:

 

 

Free online training session - tomorrow, 1.4. (no, seriously ;) )!

Together with her dear colleagues, Dr. Patrizia Collard is giving a free online training session tomorrow, 1.4.2020, 13:00 !

 

"Soothing Stress and Cultivate Calm during Uncertainty"

 

The goal of the training is to get you feeling calmer and less anxious during this huge upheaval that we're all experiencing.

 

Spaces are limited!

 

Please get all information and register via 

Soothing Stress & Cultivate Calm

 

Kostenlose Online-Meditationsgruppe (Gemeinsam 8sam statt 1sam)

Anna-Maria Geist & Eva Kraus werden für die Dauer der Ausgangsbeschränkungen 2x wöchentlich eine kostenlose offene Gruppe für Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen anbieten.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die etwas Vorerfahrung mit solchen oder ähnlichen Übungen mitbringen.

 

Alle Informationen zu den Gruppen, Terminen und Anmeldung unter:

Online-Angebote - Kostenlose Online-Meditationsgruppe

 

Workshopreihe für Neueinsteiger und Interessierte (Gemeinsam 8sam statt 1sam)

Diese Workshopreihe mit Anna-Maria Geist und Eva Kraus eignet sich sowohl für Neueinsteiger*innen, die keinerlei Vorerfahrung haben, als auch für Interessierte, die sich der Übung und Praxis von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Freude annähern möchten.

 

An drei wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen erkunden wir den kleinsten gemeinsamen Nenner verschiedener Kursprogramme (MBCT, MSC, PNT).

Die Workshopreihe ermöglicht es, im Anschluss daran auch an der Offenen Meditations-Gruppe teilzunehmen.

Die Einheiten dieses Mini-Kursprogramms bauen auf einander auf.

 

Alle Informationen zur Workshopreihe (Termine, Anmeldung,..) unter

Online-Angebote - Die Basics von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Freude

Vertiefungstreffen online (Gemeinsam 8sam statt 1sam)

Auch die Vertiefungstreffen, die wir schon bisher für ehemalige Teilnehmer*innen unserer MBCT- und MSC-Kurse und für erfahrene Teilnehmende unserer offenen Übungsrunden angeboten haben, verlagern wir vorerst ins Internet.

 

Alle Informationen zu den Treffen (Termine, Anmeldung,...) unter

Online-Angebote - Vertiefungstreffen

Individuelle Angebote online!

Die Kursleiterinnen von Achtsamkeit leben bieten individuelle Begleitung auch online an!

Die Angebote reichen von Begleitung der Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl über Supervision und Coaching und Therapie.

 

Bitte informieren Sie sich über die individuellen Online-Angebote der Trainerinnen von Achtsamkeit leben:

Online Angebote - Patrizia Collard

Online Angebote - Anna-Maria Geist

Online Angebote - Eva Kraus

Möglichkeiten für Online - Übungsrunden in den nächsten Tagen

Eva Kraus und Anna-Maria Geist von Achtsamkeit leben werden ab der kommenden Woche verschiedene Online-Angebote starten! 

Dr. Patrzia Collard von Achtsamkeit leben führt natürlich auch weiterhin ihr schon lange bestehendes Online-Angebot fort!

 

Für diese Woche - und auch die Zeit darüber hinaus (je nachdem, wie euer Bedarf ist ;) ) möchten wir euch gerne darauf hinweisen, dass es auch in den kommenden Tagen schon Möglichkeiten gibt, online Offene Übungsgruppen zu besuchen!

Zwei liebe Kollegen von uns bieten Online-Praxisgruppen an - bei Interesse, schaut einfach auf deren Websites vorbei!

Dennis Johnson - Online Praxisgruppe: Gelassenheit, Mitgefühl und Freude Kultivieren

Dirk Meints - Online Übungsgruppe

 

Ab der kommenden Woche könnt ihr auch an neuen und schon an lange bestehenden online-Angeboten der Trainer*innen von Achtsamkeit leben teilnehmen.