Ein Tag, der besonders – aber nicht nur – geeignet ist für alle, die bereits einen MBCT oder MBSR-Kurs besucht haben oder regelmäßig an vergleichbaren Angeboten wie z.B. unseren Praxisabenden teilnehmen!

Wir erweitern und vertiefen die Basis unserer Praxis mit vertrauten und neuen Meditationen.

Wir reflektieren über die Früchte, die sie in unseren Leben trägt, aber auch über diverse Herausforderungen, die damit einhergehen und frischen den Kontakt zu dieser uralten Herangehensweise, Leid zu lindern, auf.

Dabei spielen auch die buddhistischen Wurzeln der modernen säkularen Achtsamkeitsschulen eine Rolle, auf die ebenfalls eingegangen wird.

Bitte mitbringen (wenn vorhanden): Yoga- oder Gymnastikmatte, Meditationskissen, Decke/Schal,   kleiner Mittagessensbeitrag (wird kurz vor dem Termin besprochen)

Termin: 20.09., 10:00 – 16:30

Anmeldung: per Mail an [email protected]

Anmeldefrist: 02.09.2026

Kosten: 110.-

Frühbucherpreis: 95.- bei Anmeldung bis 20.07.2026

Ort: Murat´s Raum, Gschwendt bei Maria Anzbach

Stornoregelung: aus organisatorischen Gründen werden bei Abmeldung nach Ablauf der Anmeldefrist 100% des Teilnahmebetrages einbehalten.

Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!