An diesen Tagen oder Abenden gibt es die Möglichkeit, gemeinsam Achtsamkeit in Stille zu üben.
Die Übungen werden ein-/angeleitet, es wird jedoch darauf geachtet, Raum für Stille zu geben. So können auch Menschen kommen, die das Üben der Achtsamkeit in Stille suchen, aber gleichzeitig auch durch Anleitung dazu unterstützt werden möchten.
"Stille" bezieht sich (auch) auf unser Beisammensein - wir werden die Zeit im Schweigen verbringen. So hat jeder die Möglichkeit, ganz bei sich bleiben zu können und trotzdem dabei nicht allein sein zu müssen.
Den Abschluss bildet Zeit zum gemeinsamen Austausch.
Nachmittag in Stille und Achtsamkeit
Ein Nachmittag in Stille und Achtsamkeit gibt uns Gelegenheit, für eine Weile
aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und diese Pause zu nutzen, um
wieder Kraft zu schöpfen und uns mit unseren inneren Ressourcen
zu verbinden. Wir werden ca. 3 Std im Schweigen angeleitete Achtsamkeitsübungen
machen und uns - gemeinsam, und doch jede/r für sich - unserem inneren Erleben
widmen. Wir lassen den Nachmittag mit einer kleinen Austauschrunde bei Tee/Kaffee und
Knabbereien ausklingen.
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Termine:
jeweils von 15:00 - 19:00
Leitung: Eva Kraus
Veranstaltungsort: Villa Rosa, Ulmenhofstraße 214, 3040 Neulengbach
Anmeldungen: werden ab sofort per Email entgegen genommen: achtsamkeitleben@gmx.at
Anmeldefrist: endet jeweils eine Woche vor dem Termin
Kosten: zwischen € 35.- und € 60.- nach Selbsteinschätzung (folgende Hinweise können als Orientierungshilfe dienen: von den Beiträgen werden Raummiete, Materialkosten,
Verpflegung und Kursleitung abgedeckt. Weiters sind vielleicht die Fragen "Was kann ich mir leisten?" und "Was ist es mir wert?" hilfreich.)
Voraussetzung: vorherige Teilnahme an zumindest 1-2 offenen Achtsamkeitsrunden bzw.
bestehende eigene Achtsamkeitspraxis
Begrenzte Teilnehmeranzahl: 4 – 8 Personen (die Vergabe der Plätze richtet sich nach
dem Zeitpunkt der Anmeldung)
Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!