HeilSamen säen
Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl (MSC)
Um uns selbst und unsere Liebsten in einer Welt voller Unsicherheiten so gut wie möglich umsorgen zu können, brauchen wir vor allem eines: die Fähigkeit zur (Selbst-) Fürsorge - sowohl auf sanfte, wie auch auf kraftvolle Weise.
Nur, wenn wir wissen, wie wir unseren eigenen Bedürfnissen gerecht werden können, können wir uns auch darum bemühen, unsere Umwelt auf eine Weise zu gestalten, die zu unserem eigenen Wohlergehen und damit zum Wohlergehen aller Wesen beiträgt.
Dieser Tag vermittelt dir auf leichte und ganz konkrete Weise, wie das gelingen kann. Er gibt dir Ideen an die Hand, die du gezielt nutzen kannst, um dein eigenes Leben – und damit das aller Wesen rund um dich herum – bewusst zum Besseren zu wenden. Samen, die du an genau diesem Tag in deine innere Erde legen kannst, damit sie zu kräftigen Pflänzchen heranwachsen, die in der Zukunft dich selbst und alle rund um dich herum mit ihren nährenden, kräftigenden Wirkstoffen versorgen.
Meditations- und Reflexionsübungen stehen dabei im Vordergrund, zugleich wird ausreichend Raum für Austausch und Fragen vorhanden sein.
Vor Ort stehen dir Snacks und alkoholfreie Getränke für die Pausen zur Verfügung, bitte bring dein Mittagessen selbst mit.
Dieser Tag ist zugleich ein Infotermin für den nächsten 8-wöchigen Kurs "Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)", der für Herbst 2026 geplant ist!
Termin: So., 22.02.2026, 10:30 - 16:30
Anmeldefrist: 10.02.2026
Anmeldung: per Email an [email protected]
Kosten: 110.- €
Frühbucherpreis bei verbindlicher Anmeldung bis 20.01.2026: 90.- €
Ort: Murat´s Raum, Ziegelofengasse 3, 3034 Gschwendt bei Maria Anzbach
Stornoregelung: aus organisatorischen Gründen werden bei Abmeldung nach Ablauf der Anmeldefrist 100% des Teilnahmebetrages einbehalten.
Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!