Die regelmäßig stattfindenden Praxisabende bieten eine gute Möglichkeit, die Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kennenzulernen, neu aufzunehmen und/oder zu vertiefen.
In der Gruppe übt es sich manchmal leichter als allein ;) - und der Austausch wird immer als sehr wertvoll erlebt!
die nächsten Praxisabende:
... Praxisabend Achtsamkeit Wien (Leitung: Anna-Maria Geist): 19.2. I 4.3.
... Übungsabend Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Wien (Leitung: Patrizia Collard): 30.3. I 15.4.
... Praxisabend Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Neulengbach (Leitung: Eva Kraus): 17.2. I 16.3.
... Praxisabend Achtsamkeit Steinakirchen/Forst (Leitung: Anna-Maria Geist): 30.3. I 11.5.