Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben (z.B. Teilnahme an min. 5 Praxisabenden, Besuch eines 8-wöchigen Kurses oder anderweitige längere Achtsamkeitspraxis).

Tagesretreats bieten die Möglichkeit, gemeinsam Achtsamkeit in Stille zu üben. Die Übungen werden ein-/angeleitet, es wird jedoch darauf geachtet, Raum für Stille zu geben.

"Stille" bezieht sich (auch) auf unser Beisammensein - wir werden den Großteil der Zeit im Schweigen verbringen. So hat jeder die Möglichkeit, ganz bei sich bleiben zu können und trotzdem dabei nicht allein sein zu müssen.

Auch das gemeinsame Mittagessen bietet die Möglichkeit, durch achtsames Essen in neue Erfahrungsräume einzutauchen. Den Abschluss bildet Zeit zum gemeinsamen freiwilligen Austausch.

Offen für: Menschen mit Erfahrung mit Achtsamkeits- oder Mitgefühlsmeditation

Termin: Fr., 19.12.2025, 10:00 - 17:30

Kosten: 110.- (plus kleiner Beitrag in Form von Naturalien zum gemeinsamen Mittagessen)

Anmeldung möglich bis: 05.12.2025, Frühbucherpreis 100.-€ bei Anmeldung bis 15.11.2025

Veranstaltungsort: Murat´s Raum, Ziegelofengasse 3, 3034 Gschwendt bei Maria Anzbach

Stornobedingungen: bei Absage nach Ablauf der Anmeldefrist wird der gesamte Workshopbeitrag einbehalten.

Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!