Tiefes Ruhen, sanftes Loslassen – das sind die Kernelemente der Deep Rest Meditation nach Nicole Stern.

Wir freuen uns sehr, dass wir euch nun auch diese, speziell auf Regeneration und die Besänftigung innerer Unruhe ausgerichtete Meditationsform anbieten können.

An diesem Nachmittag steht ganz die Praxis der Deep Rest Meditation im Vordergrund: sanfte, angeleitete Übungen werden uns durch die Stunden tragen, dazwischen gibt es kleine Inputs dazu, wie sich Deep Rest auf unser Nervensystem auswirkt. So trägt der Nachmittag in entspannter Atmosphäre, begleitet von wohltuenden Getränken und einem kleinen Imbiss, zur Erholung unseres gesamten Organismus bei. In der oft trubeligen Vorweihnachtszeit eine willkommene Stärkung und ein kleines Auftanken für zwischendurch.  

Offen für: Menschen mit Erfahrung mit Achtsamkeits- oder Mitgefühlsmeditation

Termin: Fr., 12.12.2025, 14:00-18:30

Kosten: 70.-€

Anmeldung möglich bis: 29.11.2015, Frühbucherpreis 60.- bei Anmeldung bis 08.11.2025

Veranstaltungsort: Murat´s Raum, Ziegelofengasse 3, 3034 Gschwendt bei Maria Anzbach

Stornobedingungen: bei Absage nach Ablauf der Anmeldefrist wird der gesamte Workshopbeitrag einbehalten.

Bitte zur Teilnahme an den Veranstaltungen auch auf die Hinweise unter '! zur Teilnahme - Generelles !' achten!