Nicht immer und nicht für alle Menschen ist eine Gruppe die passende Weise, sich der Praxis von Achtsamkeit, Mitgefühl und/oder Positivem Neuroplastizitätstraining zu widmen: aus verschiedenen Gründen kann es auch hilfreich sein, sich von einer erfahrenen Achtsamkeitstrainerin im Einzelsetting begleiten zu lassen.

 

Mit Eva Kraus ist dies auf mehrfache Weise möglich:

ortsunabhängig via Zoom oder persönlich in einem kleinen, feinen Praxisraum in Maria Anzbach.

 

Die Vorteile:

* Termine werden individuell vereinbart, je nach Bedarf und Möglichkeiten – du selbst bestimmst die Intensität dieses Trainings.

* die Dauer ist variabel: von wenigen Einzelstunden bis hin zu einer dauerhaften Begleitung ist alles möglich.

* die Inhalte und Übungen jeder Einheit werden von Mal zu Mal deinen Wünschen und Bedürfnissen angepasst.

* durch die one-to-one Arbeit kann ganz gezielt auf deine jeweiligen Themen und Fragen eingegangen werden.

* größtmögliche inhaltliche Flexibilität: wenn während einer Einheit (oder zwischen zwei Einheiten) neue Themen in den Vordergrund treten, können auch diese aufgegriffen und bearbeitet werden

* etwaig notwendige Terminverschiebungen sind meist unkompliziert: wenn du mal krank bist oder dir etwas wichtiges dazwischenkommt, vereinbaren wir einen neuen Termin und du verpasst nichts (wie es etwa bei einem fortlaufenden Gruppenkurs der Fall ist).

 

Geeignet für Menschen,...

… deren Zeiteinteilung eine regelmäßige Teilnahme an Kursen nicht zulässt

… die sich in einer Gruppe aus verschiedensten Gründen unwohl fühlen

… die ihr Zuhause nicht verlassen können oder möchten

… die räumlich weiter weg sind

… usw.

 

 

Modalitäten:

1 Einheit = 90 Minuten

Kosten für one-to-one online via Zoom: 120.- € pro Einheit

Kosten für persönliche Treffen in Maria Anzbach: 135.- € pro Einheit

Mindestteilnahme: 5 Einheiten oder mehr (die Mindestteilnahmedauer wird in einem Vorgespräch  festgelegt und orientiert sich an deinem Erfahrungsstand und den Themen, die du mitbringst – Erweiterungen in der Dauer sind jederzeit möglich und werden individuell vereinbart)

Der Teilnahmebetrag für die vereinbarte Anzahl an Einheiten ist vorab zu überweisen (Ratenzahlung möglich).

Terminverschiebungen sind nicht von einer Stornoregelung betroffen.

Absagen für fix vereinbarte Termine werden bis 3 Tage davor mit 50% des Teilnahmebetrages verrechnet, ab 2 Tagen davor mit 100%.

 

Weitere Infos gerne direkt: eva.kraus@achtsamkeitleben.at oder +43 650 7853834