Wir bedanken uns herzlich bei allen Menschen,
die uns 2018 das Vertrauen geschenkt haben, sich von uns
auf ihrer Reise in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl begleiten zu lassen!
"Ich spüre mehr Gelassenheit im Leben insgesamt"
...
"Ich bemerke immer noch Störfaktoren,
lasse mich davon aber nicht mehr aus der Ruhe bringen"
...
"Im Alltag fallen mir immer öfter von selbst Dinge auf, die ich für nebensächliche Kleinigkeiten gehalten habe, die es aber gar nicht sind"
...
"Ich habe gelernt, mir selbst ein bisserl zu verzeihen..."
Diese Wortmeldungen einiger TeilnehmerInnen unserer letzten MBCT- und MSC-Kurse zeigen ganz wunderbar, welche Auswirkungen die Praxis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl auf unser Leben haben können.
Wir wünschen Euch allen eine angenehme Vorweihnachtszeit,
ein frohes Fest und gutes Ankommen in 2019!